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糖豆app作为中老年群体受众很多的软件，它提供健身、舞蹈相关功能，比如练广场舞、健身操的时候，就需要合适教程啦，本平台的专业级教师录制分解动作视频，从大龄群众的思维视角出发，慢放跟练即可轻松上手。各种题材的广场舞覆盖流行曲目和经典红歌，节奏适配不同锻炼强度，不用再跟着模糊视频瞎比划。
糖豆App是一款广场舞视频教学软件，在这里每天不仅能看到许多的热舞教学，同时还能发布自己的跳舞视频上传到应用中以此来交流心得。但是很多朋友在使用的过程中发现不知道怎么在糖豆广场舞app中上传视频，那么小编就来教教大家，糖豆广场舞视频怎么上传，具体步骤请看下文。
1、首先，打开软件在“主界面”的下方功能区里找到“拍摄”，此刻软件需要手机摄像头的权限，开启方式可通过设置-应用权限中允许摄像头权限。如果你安装的时候已经开启，此步操作可以免去。
2、之后你可以选择主题背景，选择舞曲，然后点击开始，当进入到拍摄界面，跳舞结束后，点击停止即可！在视频信息的界面，确认无误之后，点击生成视频！
广场舞：16步、32步、步子舞、中三舞
健身：健身操、瘦肚子操、形体、懒人操、全身暴汗、瑜伽、拍打操、颈椎操
流行舞：爵士舞、现代舞、肚皮舞、形体舞、古典舞、恰恰舞、拉丁舞、水兵舞、鬼步舞
双人舞：双人、三步踩、交谊舞
民族舞：蒙古舞、傣族舞、藏族舞、秧歌、印度舞
表演舞：旗袍、扇子舞、手绢舞、变队形、伞舞、街舞
1.聚焦中老年文娱需求，汇集广场舞、健身操、瑜伽等多元运动教学内容，涵盖汉族舞、秧歌舞等多种舞种，满足不同锻炼偏好。
2.授课老师均为专业院校出身，具备多年线上教学经验，提供亲身示范、分解教学、慢速口令指导等细致教学，让零基础用户也能快速上手。
3.界面设计简洁清晰，适配中老年使用习惯，视频支持免费下载和一键慢放，操作简单易懂，无需复杂学习就能轻松使用。
1.打造专属运动爱好者社区，用户可发布舞蹈视频、参与话题讨论，结识志同道合的舞友，还能创建专属舞队，增强参与归属感。
2.提供千名专业达人线上直播教学，支持1对1连线互动和专业讲解，同时设有定期更新的系列课程，满足系统化学习需求。
3.涵盖在家运动、广场锻炼等多场景内容，早晚15分钟健身操、减肥瘦身操等课程适配碎片化时间，视频可分享至社交平台，方便与亲友互动。
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抖音就是国民级手机软件，打开就是全屏视频，手指上下一划就换，刷着刷着时间就没了。不用啥专业工具，手机随手拍段日常，加个滤镜特效，剪两下就能发。刷到的全是合自己胃口的内容，搞笑的、学知识的都有，现在还能直接在上面买东西、找家附近的小吃店，每天没事就想点开刷一会儿。
其它软件154.45M
汽水音乐还是比较潮流的，刷抖音听到喜欢的BGM，一键就能跳转到这里听歌，还能直接收藏同步，再也不用费劲找歌了。它的推荐真的很懂我，上下滑动切歌就像刷短视频，刷到的全是合胃口的调调，歌荒根本不存在。开车、健身或者睡前，都有对应的专属歌单，不想听歌时还能切换听脱口秀、影视解说，耳朵闲不下来，已经成了日常离不开的音频搭子。
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哔哩哔哩app汇集了很多二次元文化，打开B站就像闯进年轻人的快乐星球，永远猜不到下一个戳中你的是什么。追番时满屏弹幕互动超有氛围，学习累了刷段鬼畜能笑到捶桌，考研课、PS教程也能找到趣味讲解。偶尔蹲直播、淘手办，这里早不只是二次元基地，更是每天都想点开的精神角落。
生活服务84.94M
美团app真的承包了生活里的大小事，日常离不开它。不想做饭点开外卖，满减券叠着用超划算，半小时热饭就送到家。家里缺零食饮料，闪购下单三十分钟就能补满货。周末约朋友聚餐，提前订座不用等位，看完电影直接打车回家，吃喝玩乐一站式搞定。不管是应急买药还是旅游订酒店，打开它都能解决，妥妥的生活好帮手。
主题壁纸36.48M
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系统工具24.63M
多系统工具箱可以让用户尝试不同的手机操作系统！开了root权限后，一台手机能同时装上MIUI和Flyme，来回切换着玩超爽。平时还能鼓捣鼓捣镜像提取、调调CPU性能，刷机前把照片文件存进虚拟SD卡，一键操作也不怕丢东西，再也不用为刷机备份头疼，玩机党直接爱了。
学习教育52.96M
作业帮免费且适配各年级作业内容，写作业遇到卡壳的题，打开它拍一下就搞定，单题、整页都能识别，秒出答案还带详细解析。看不懂的地方能AI追问，思路拆解得明明白白，就像老师当面讲题。错题拍了自动存进错题本，不用手动抄录超省心，还有同步练习和作文范文可以查，不管是日常写作业还是考前复习，都能帮上忙，学生党和家长都爱用。
商务办公162.18M
WPS Office手机上处理文档比较容易，真的太顺手了，而且免费！Word、表格、PPT、PDF全兼容，打开自动适配屏幕看着不累。拍照能扫成PDF，文件云同步不怕丢，电脑没写完的手机接着改。免费模板随便用，出差路上改方案、上课记笔记都能搞定，妥妥的移动办公神器。
音影播放231.17M
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AI应用12.40M
DeepSeek可以让你节省很多时间，平时遇到搞不定的事，打开它就像有个全能帮手在身边。孩子卡壳的数学题，拍张照让它分步讲，连示意图都带，孩子一看就懂；自己写周报没思路，把工作日志丢进去，立马帮梳理亮点还给PPT大纲。偶尔想给家人规划旅行、查体检报告，问它都能给通俗又实用的建议，日常办事效率都高了不少。
