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中国式家长体魄快速提升技巧

一周目的话学习一直刷体魄，娱乐一直篮球，或者，游玩，一直刷就行，脑洞选15蓝、20蓝、10蓝，别的打擦边球一直到高中，开始刷黄冈，体魄就差不多了。

在后期索要里有一个和希望工程一起的，叫健身房，自己体会下就知道了。

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